Organisaties en Scholen

Heel wat mogelijkheden

Ik kom graag naar uw school of bedrijf om een yogasessie te geven voor bv. een sportdag, een mundiale dag, bosklassen, sportklassen, speelpleinwerking…Of voor een sessie yoga in de klas waarbij yogatussendoortjes op een kleine oppervlakte (klas) gegeven worden.

Ik verzorg graag mijn workshop “Rust scheppen in de drukte van een turnles d.m.v. mindfulness en meditatie” aan leerkrachten/studenten lager onderwijs en buitengewoon onderwijs. Dit is een interactieve workshop van 3u. Door speelse mindfulness opdrachten en meditaties leren leerlingen meer tot zichzelf te komen en even uit hun hoofdje te stappen. Zo verloopt de turnles meestal aangenamer en rustiger.

Relaxatie sessies kunnen zowel voor kinderen, jongeren als volwassenen aangevraagd worden.

De 8-weken mindful kids training die ik al verschillende keren gaf ism. Vonk en Visie. Deze training is geschikt voor kinderen van 7 tot 12 jaar met een ouder. De training is volledig gebaseerd op het wetenschappelijk onderbouwde MBCT/MBSR programma.
MBCT staat voor Mindfulness Based Cognitive Therapy. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction. Ook wordt er gewerkt met elementen uit de zelfcompassietraining en Mind/Body Medicine.
Ik leer kinderen en ouders op een speelse manier hun aandachtspier te trainen, gedachten te observeren en los te laten, emoties te doorvoelen, bewuster in het leven te staan en op deze manier te surfen op de golven van het leven.

Voor meer info, stel uw vraag op het contactformulier. Ik bekijk samen met u de mogelijkheden die het beste passen binnen uw organisatie, bedrijf of school.