Kinder- en jongerencoaching
Wanneer kan een kinder- en jongerencoach helpen?
- Als je kind al een tijdje niet meer lekker in zijn vel zit.
- Stress ervaart
- Veel piekert en zich veel zorgen maakt
- (Faal)angst heeft
- Weinig zelfvertrouwen heeft / onzeker is
- Hyperventilatieklachten
- Een scheiding of verlies heeft te verwerken
- Gepest wordt of zelf pest
- Bij overprikkeling
- Bij hooggevoeligheid
- Geen rust vindt
- Moeilijkheden ondervindt in sociale omgang
- Moeite ervaart met het reguleren van emoties
- …
Wat is kinder- en jongerencoaching?
Kinder- en jongerencoaching is een praktische en oplossingsgerichte begeleiding voor kinderen en jongeren die op de één of andere manier even niet goed in hun vel zitten.
Als gecertificeerd kinder- en jongerencoach bied ik een veilige en vertrouwde plek waar kinderen en jongeren (weer) volledig in hun kracht leren staan. In mijn praktijk combineer ik op een laagdrempelige manier verschillende technieken helemaal op maat van jouw kind. Zo bouwen we samen aan meer zelfvertrouwen, veerkracht, rust en ontspanning. Wil je meer over mij te weten komen ga zeker eens piepen op de pagina Wie ben ik. Ben je op zoek naar een luisterend oor, begeleiding op maat, een steuntje in de rug voor jouw kind? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Technieken
- Lichaamsgericht werk: oefeningen uit de mindfulness, yoga, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, relaxatie, reflexintegratie…
- Creatief: door te boetseren, schilderen, tekenen,…
- Emotieregulatie
- Technieken uit de cognitieve gedragstherapie
- Metaforen uit de Acceptance and commitment therapy (ACT)
- Zandspel
- Visualisaties
- Talentwerking
- …
Werking
- Telefonisch contact of via het contactformulier
- Intakegesprek met de ouders: Hier maken we kennis met elkaar en wordt de zorgvraag en de werking besproken.
- Coachingtraject met kind/jongere. (50′ met kind + 10′ terugkoppelgesprek met de ouder). Hoe lang een traject duurt is afhankelijk van de zorgvraag en het verloop en is dus op voorhand moeilijk te bepalen.
- Afrondingsgesprek met de ouders waarin uitgelegd wordt welke stappen er gezet zijn. Hoe het kind geëvolueerd is. Wat jullie hebben zien veranderen. Hoe jullie thuis verder kunnen. Eventuele tips en tricks.
- Nazorg: Soms is een terugkomsessie nodig om het geleerde weer even op te frissen. Dit kan 1 keer/jaar, half jaar of kwartaal zijn afhankelijk van het kind. Neem gerust terug contact met mij op.
Praktisch
- Op afspraak
- Leeftijd: 6 tot 18 jaar
- Prijs: 65 euro/sessie of gesprek
- Plaats: Hessie 53 – 2400 Mol
Indien de afspraak niet kan doorgaan, gelieve dan 24u op voorhand te annuleren. Anders ben ik genoodzaakt om de begeleiding aan te rekenen.