Tieneryoga

null

Als tiener ben je te oud voor de kinderyoga, maar voel je jezelf ook nog niet helemaal thuis tussen de volwassenen.  Als tiener krijg je te maken met een hoop onzekerheden zowel lichamelijk, geestelijk als emotioneel.  Om specifiek hier mee te leren omgaan kom je naar de tieneryoga.

Tijdens de eindexamenperiodes zullen er een reeks yogalessen plaatsvinden enkel voor tieners. Deze lessen zijn gericht op yogahoudingen, meditatie, relaxatie, ademhalingsoefeningen en werken rond zelfvertrouwen.  Deze lessen hebben tot doel de stresserende examenperiode vol vertrouwen aan te vatten en handvaten te bieden om om te gaan met stress en faalangst.  Je leert eveneens hoe je je geest terug tot rust brengt voor het slapengaan.

kikkers
foto tieneryoga breed

Praktisch

Wanneer: Dit zijn reeksen van 4 lessen die gegeven worden tijdens en rond de examenperiodes.  Schooljaar 2018/2019
Reeks 1: Vrijd. 30/11, 7/12, 14/12, 21/12
Reeks 2: Vrijd. 15/3, 22/3, 29/3, 5/4
Reeks 3: Vrijd.  17/5, 24/5, 7/6, 14/6
Uren:  18.00u – 19.00u

Prijs:   32 €/ reeks
Leeftijd: ± 11 tot ± 16j
Adres:  Reeks 1-2: Gerststraat 46 Mol
             Reeks 3:  Hessie 53 Mol (Buiten onder de tent)
inschrijven:  Door op onderstaande button te klikken en het inschrijvingsformulier in te vullen.
Let op: Je inschrijving is pas definitief na betaling.  Je kan betalen via overschrijving op rek. nr. van Els Delvaux – BE15 7360 2484 8030 met vermelding van je naam en de periode of cash.